Kleine Gesten, grosse Pädagogik - Eine Liste für gute Taten im Alltag

  • Einmal täglich eine kurze Achtsamkeitspause machen
  • Eine realistische To-Do-Liste schreiben. statt sich zu überfordern
  • Hilfe annehmen, wenn der Stress zu viel wird (Tutorat, Beratung, Freunde)
  • Bildschirmfreie Lernpausen einbauen
  • Erfolge notieren, auch die ganz kleinen!
  • Jemanden verzeihen, auch dir selbst
  • Dankbarkeit aufschreiben
  • Ein ehrliches Kompliment machen 
  • Einer nahestehenden Person ungefragt zuhören, wenn sie etwas belastet
  • Dich bei jemanden melden, von dem du länger nichts gehört hast
  • Ein lächeln verschenken
  • Jemanden Mut zusprechen, wenn er oder sie zweifelt
  • Heute einen Gedanken nicht persönlich nehmen 
  • Und natürlich: Das FüBi morgen besuchen

 

Es gibt Dinge, die einfach nie aus der Mode kommen - und das FüBi gehört dazu!

Dreimal im Herbstsemester verwandeln wir die Mensa in den gemütlichen Treffpunkt der PHBern. Mit Getränken, Musik, Spielen und allem, was Spass macht.

 

Das letzte FüBi für dieses Jahr findet am 4. Dezember 2025 - also MORGEN - statt, von 16:07 bis 20:30 Uhr.

Wir freuen uns auf euch!